📔 " 1 jour 1 question, à la découverte de soi " Ce journal à destination des adolescentes de 12 ans et plus leur donne les clés pour mieux se connaître, s'accepter tels qu'elles sont afin d’améliorer leur estime d’elles-mêmes 👧 Il est conçu pour permettre aux adolescentes de se concentrer sur la reconnaissance à la fois des plus grandes et des plus petites victoires de la vie. Il contient 100 Questions intimes (1 jour, 1 question ) abordant les thèmes de la Gratitude, la confiance en soi, les expériences personnelles et les défis déjà réalisés ou à venir. L'acte d'écrire chaque jour établit un état de pleine conscience, permet l'auto-compassion et de réfléchir sur son soi intérieur. Ce livre a un total de 104 pages. Détails : - Imprimé en haute qualité et en couleur - Couverture souple - Couverture brillante